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香浓美味的牛油果南瓜焗鲜虾怎么做好吃又简单

香浓美味的牛油果南瓜焗鲜虾怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟

香浓美味的牛油果南瓜焗鲜虾是一道非常有特色的菜肴,这道菜肴深受大众喜爱,牛油果的清香可口,南瓜的香甜可口,加上虾的鲜嫩可口,这三种食物的搭配简直太完美了,而且这道特色菜肴的营养价值也是相当的高的哦,味道绝对会让你回味无穷的哦。

主料

牛油果 :1个
小南瓜 :1小块
鲜虾 :6只

辅料

盐 :适量
胡椒粉适量
马苏里拉芝士奶酪 :适量
沙拉酱 :适量

具体步骤

1.准备材料。

2.鲜虾去虾壳,去虾线。处理干净。

3.将处理好的鲜虾下水焯一到两分钟。捞出吸去多余水份。

4.切成小段,放一点点盐,和适量胡椒粉。拌匀。腌制一会儿。

5.将小南瓜切块。也放水中煮两分钟,用牙签能插进去就可以,不要煮太烂。

6.牛油果洗净外皮。对半切开,去核。

7.用勺子取出果肉,切小丁备用。将果壳刮干净。

8.然后将前面准备好的虾仁,南瓜丁,牛油果丁,一块放入料理碗中,根据自己口味可以再添加一些盐和黑胡椒粉。最后加入一些沙拉酱拌匀。

9.将拌好的材料再重新装入牛油果壳。

10.撒上适量马苏里拉奶酪

11.放入预热好的烤箱。200度烤10分钟左右,奶酪烤出焦黄色就可以了!

12.出炉啦。

13.来一口尝一下。味道不要太好吃啊。