准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
南瓜 :
600 辅料
鸡精 :
适量 姜 :
适量盐 :
适量 辣椒酱 :
适量蒜 :
适量葱 :
适量油 :
适量 具体步骤
1.准备食材,把南瓜洗净切成块,葱切葱花,姜,蒜切末,适量的辣椒酱
2.锅里烧油七成热放姜蒜末,辣椒酱
3.用慢火炒香
4.在放南瓜块,加盐,鸡精适量翻炒
5.炒制南瓜轻微变软
6.加水漫过南瓜,用中火烧制
7.烧制到南瓜完全变软开大火收汁即可
8.最后装盘完成
烹饪技巧
南瓜要选择老南瓜,甜糯的那种,不然烧出来的不够鲜美,