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小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做

小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做

小米红枣苹果,健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味早餐粥,很适合冬季养生,赶紧动手试试吧。

食材明细

主料
  • 小米 (适量)
  • 红枣 (3颗)
  • 苹果 (1个)
辅料
  • 枸杞 (适量)
调料
  • 红糖 (1块)
  • 清水 (1200ml)
  • 甜香 口味
  • (工艺)
  • 三刻钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

小米红枣苹果粥的做法步骤

  • 小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做 第2张

    1、准备食材,小米用清水洗干净。

  • 小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做 第3张

    2、红枣洗干净用剪刀剪成小块,苹果去皮切成丁。

  • 小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做 第4张

    3、锅中加水烧开,将小米,红枣块和苹果丁放进去大火煮开。

  • 小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做 第5张

    4、转中小火煮30分钟。

  • 小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做 第6张

    5、将洗干净的枸杞和红糖放进去小火煮5分钟。

  • 小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做 第7张

    6、搅拌均匀关火。

  • 小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做 第8张

    7、一碗香甜面稠的小米红枣苹果粥是你不可抗拒的早餐。

  • 小米红枣苹果粥的做法 小米红枣苹果粥怎么做 第9张

    8、成品图。

小窍门

中小火慢熬,中间用勺子多搅动。