舌尖上的山芋菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.71W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟山芋菜其实就是红薯秧子红薯叶,里面的营养成分其实还是相当可观的,大量的维生素以及纤维素,还有很多抗氧化物质,是心脑血管疾病的预防食材之一。舌尖上的山芋菜可以炝炒可以做成麦饭或者一些别的什么东西,大自然的上次绝不能浪费的不是吗主料山芋菜 :150 辅料油盐、蒜 :适量 具体步骤山芋菜,清洗干净,沥水坐锅,开火,放油,油热,放入蒜粒锅中有蒜香,放入山芋菜加盐,翻炒一会,关火,装盘即可 TAG标签:山芋 舌尖 好吃 山芋菜 #