准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟天气太热毫无食欲,又或是感冒不知道吃些什么。不如来一碗蔬菜小米糊,清淡又健康有营养,没有大鱼大肉般的油腻,一碗下肚又十分有饱腹感。适合家中老年人和幼儿食用。粥中的小米也可以用大米替代,根据个人喜好来定,你学会了小米糊的做法了吗?
主料
小米 :
1把小油菜叶 :
1把 鸡蛋黄 :
1个 辅料
盐 :
少许 具体步骤
小米洗净提前泡半小时,油菜叶洗净切碎备用
鸡蛋煮熟留下蛋黄备用
扭小米放入豆浆机里,放在迷糊程序开始工作制完成
然后到入煮锅中放入油菜碎和提前碾碎鸡蛋黄
开锅后加少许盐,盐化开关火即可
成碗食用