准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟我觉得胃口不好的时候也只有夏天了呢,所以我觉得还是做家常杂豆紫薯大米糊事非常好的意见事情的呢,因为只有这个东西是比较养胃的一种东西呢,我觉得这样的美食呢,还是很好吃的一种食物吧,吃起来真心的好呀,要是吃起来很舒服啊。
主料
红豆 :
10 黄豆 :
15 黑豆 :
10 大米 :
10 紫薯 :
100 辅料
白糖 :
适量 具体步骤
1.大米淘洗干净
2.紫薯去皮切小块
3.豆子泡6-8个小时
4.材料加入豆浆机里,加入适量水
5.按营养米糊键
6.20分钟后,豆浆机自动停止工作
7.倒入碗中
烹饪技巧
1、加适量白糖或蜂蜜。