宝宝美食之完美龙利鱼怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

龙利鱼 ：一块
鸡蛋 ：一个
蔬菜 ：适量

辅料

蒸鱼豉油 ：适量

具体步骤

1. 龙利鱼化好，洗净，放盘中，打上一个鸡蛋！

2. 放一点应季的蔬菜，然然妈家里只剩下白菜了，就切了点 其实可以放胡萝卜西兰花等等不怕蒸的菜。放一点蒸鱼豉油。

3. 水开后上锅蒸六分钟，热水上锅为了快速锁水。

4. 可能会蒸出一些水，如果觉得口味淡可以倒掉原汤，重新加点蒸鱼豉油！

5. 试试吧！宝食量大没准都能吃了！

烹饪技巧

龙利鱼可以换成鳕鱼，总之这种无刺的深海鱼还是很适合宝的小胃的……