家常烤罗非鱼和海虾怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 3.19W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟主料 罗非鱼 :500 海虾 :250 辅料葱姜蒜 :10蒜茸辣酱 :100 蜂蜜 :20豆瓣酱 :50小米椒 :5支蚝油 :50 具体步骤1. 罗非鱼收拾干净刨成两半 和虾一起泡盐水半小时2. 将所有配料切碎备用 将虾码盘 铺好辣椒 葱姜蒜 淋上酱汁 蒜茸辣酱 蚝油 刷上蜂蜜 铺好鱼 两面刷酱 撒上葱姜蒜3. 烤箱200度预热 然后烤半小时 15分钟再刷一遍蜂蜜烹饪技巧烤十五分钟就要摸一遍蜂蜜然后翻个再涂一层 TAG标签:罗非鱼 家常 锡纸烤罗非鱼 好吃 海虾 #