新疆羊肉汤饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:50分钟
羊肉 :100g
盐 :适量
土豆 :50g
胡萝卜 :一小块
小西红柿 :4个
菠菜 :5根
生姜 :2片
大葱 :一段
大蒜 :2瓣
新疆羊肉汤饭是新疆特色小吃,因浓郁的汤汁、鲜美的羊肉、清香的蔬菜和面条搭配在一起,深受人们喜爱。羊肉不仅味道鲜美还能滋补脾胃、补肝护肾的功效,常常作为药膳食用。配上西红柿、胡萝卜等酸甜可口的菜品,用以高汤熬制、让面条充分吸收汤的鲜美。一道菜满足了你对食物所有幻想。
主料
面粉 :300g羊肉 :100g
辅料
油 :适量盐 :适量
土豆 :50g
胡萝卜 :一小块
小西红柿 :4个
菠菜 :5根
生姜 :2片
大葱 :一段
大蒜 :2瓣
具体步骤
300克面加入适量的清水揉成软硬适中的面团。
面团醒个十五分钟后擀成1厘米左右的厚片。
然后切成条状放置醒个半个小时,上面抹一层油。
羊肉切一厘米见方的块状,西红柿切块,生姜、大蒜、葱切碎末。
土豆、胡萝卜切成0。5厘米大小的丁,菠菜去根洗净。
锅中加入适量食用油烧热后下入羊肉翻炒。
加入生姜、葱、蒜末、西红柿丁翻炒均匀后加入土豆和胡萝卜丁。
加入适量的食盐后加入高汤或是开水。
将醒好的面条拉长,扯簿一些放锅。
加入菠菜煮熟就可以开吃了。
煮羊肉时不要用凉水,用热水煮可以很好地去除膻味。