好吃的「儿童美食」紫薯豆沙怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

其实有很多的食物不只是好吃同时制作起来是非常的简单的只是大家平时都不是很关注，就像是今天给大家推荐 的这款食物紫薯豆沙，就是很美味的很受欢迎的食物而且 还很健康的呢，所以其实很多的食物需要大家尝试，因为美味就是这么的容易。

主料

紫薯 ：300
糯米粉 ：100

辅料

白芝麻 ：适量
白糖 ：适量
油 ：适量
红豆沙 ：适量
牛奶 ：适量

具体步骤

1.紫薯削皮切小块上锅蒸熟，大概蒸15分钟左右

2.蒸好后趁热碾碎，加入白糖搅拌均匀

3.加入糯米粉

4.加入牛奶

5.和成光滑的面团

6.取一个面团压成薄饼状，中间放上自制的红豆沙

7.收口

8.放进芝麻碗里，均匀的粘上芝麻

9.然后压扁

10.平底锅里倒入适量油烧热后放入压扁的饼坯

11.中小火煎，煎至两面金黄即可

烹饪技巧

1、白糖可根据个人口味添加。2、煎的时候，先要热锅，然后下少许油，再加入紫薯饼坯，中小火煎透。