准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟我们都知道鸡蛋呢是一种营养非常丰富的食物,而且的话它不管是怎么做和什么搭配在一起味道都很好吃。不管是男女老少,各个年龄阶段的都可以食用。而这道营养花蕾肉末煎鸡蛋 的口感就非常的合适既有花蕾的花香儿还有鸡蛋丰富的营养既好吃又香味儿十足。
主料
花蕾 :
30 鸡蛋 :
2个肉末 :
30 辅料
油 :
2勺盐 :
适量 酱油 :
适量 具体步骤
准备好鸡蛋,肉末,花蕾
热锅下油煎肉末
放入花蕾和少许盐煎香
倒入鸡蛋碗里加少许酱油搅拌均匀
锅里倒入适量的油下入鸡蛋液煎
煎到两面金黄,切小块即可已经煎好的成品