营养的药材蒸肉末怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:40分钟

营养的药材蒸肉末是初秋时节妈妈为孩子们适当进补的首选。初秋天气反复无常，儿童要适当进补，提高免疫力，才能少生病。肉末的香气加上稍许药材的香味，不像单纯吃药材时令小孩反感，也能在一日三餐中不经意地补进所需的营养，秋日进补首选，妈妈们快学起来吧。

主料

瘦肉 ：200
党参 ：10
红枣 ：20

辅料

枸杞 ：5

具体步骤

1.药材洗净，红枣去核，党参切段

2.瘦肉洗净剁成肉末

3.加适量清水搅拌均匀

4.放党参、枸杞.红枣，上蒸锅大火蒸十分钟，再放枸杞大火蒸十分钟

5.出锅即可