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美味榨菜炆鲳鱼怎么做好吃又简单

美味榨菜炆鲳鱼怎么做好吃又简单
准备时间:18分钟    烹饪时间:18分钟

下面介绍 榨菜炆鲳鱼,这道菜是由鲳鱼和榨菜不同的调味料制作,鲳鱼不但提供蛋白质和能量,还新鲜味美。这道菜肴颜色十分丰富,榨菜的香味让这道菜肴看起来就十分吸引。鲳鱼是十分常见的食材,榨菜炆鲳鱼十分有利于身体,大家可以按照步骤制作这道菜。

主料

鲳鱼 :适量

辅料

榨菜 :适量

具体步骤

鲳鱼提前收拾干净,晾干{这是关键,否则煎鱼的时候就会惨不忍睹}银耳洗净泡发

炒锅一定要洗净,鲳鱼花刀热锅加花生油将其两面煎黄

再放入葱、姜、八角加老抽、滴一点醋喷一点白酒去腥

待其上色后加入鸡汤和银耳、蒜米大火煮滚最小火炆约半小时