香气浓郁的烤鱿鱼筒怎么做好吃又简单

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟

主料

金牌BBQ烤肉料 ：20
冰冻鱿鱼 ：394

辅料

柠檬片 ：1片
薄荷叶 ：1朵
花生油 ：1小勺

具体步骤

1.鱿鱼解冻、清洗、弄干水分。

2.加入20克BBQ烤肉料。

3.戴一次性手套抓均匀，再加入花生油，腌制一会，同时预热烤箱，200度，上下火，热风循环。

4.腌制好的鱿鱼放入垫锡纸的烤盘里。

5.连烤盘一起送入烤箱，烤15分钟，烤完戴隔热手套趁热取出。

6.用干净的夹肉夹子夹住、厨房剪刀剪成一圈圈，须则竖着剪成一条条，摆盘，浇上烤汁，柠檬片和薄荷叶伴碟。

烹饪技巧

1、鱿鱼自己处理的话要把鱿鱼眼睛部分处理干净，所以我都是请档口帮忙搞干净的。2、可以提前一晚放冰箱冷藏腌制。3、烤肉料的分量可以依据个人喜好调整。