香滑的甜玉米粒烧豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
玉米粒 :100
豆瓣酱 :少量
生抽 :少量
鸡精 :少量
盐 :适量
洋葱 :少量
油 :适量
大蒜 :少量
干辣椒 :少量
甜玉米粒烧豆腐综合了软硬,玉米粒是硬的,五谷杂粮营养丰富,豆腐是软的,富含蛋白质,二者搭配在一起,口感非常独特。豆腐要久炖才香,所以不要用太大火的,太大火豆腐也会很容易老,所以开始要中火,也是为了更入味。这一道菜口感非常香滑,也很养生。
主料
豆腐 :400玉米粒 :100
辅料
姜 :少量豆瓣酱 :少量
生抽 :少量
鸡精 :少量
盐 :适量
洋葱 :少量
油 :适量
大蒜 :少量
干辣椒 :少量
具体步骤
1.豆腐一块,洗净。
2.准备玉米粒。
3.准备洋葱、姜、大蒜和干辣椒。
4.豆腐切成1.5厘米见方的小块。
5.准备适量的郫县豆瓣酱。
6.热油锅,放入洋葱、姜和干辣椒。
7.加入郫县豆瓣酱,小火煸炒出香味。
8.虽然加入豆腐,加入少半碗热水,大火烧。
9.待水分烧去一半,加入盐。
10.加入鸡精。
11.加入玉米粒。
12.转中火炖豆腐。
13.待汤汁基本烧干,加入少许的生抽。
14.临出锅加入蒜泥。
15.翻炒均匀,即可。
豆腐要久炖才香,所以不要用太大火的,开始要中火,也是为了更入味。郫县豆瓣酱本身很咸,所以盐要根据自己口感适量的放。