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香甜的甜玉米粒烧豆腐怎么做好吃又简单

香甜的甜玉米粒烧豆腐怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

香甜的甜玉米粒烧豆腐是以素菜为主,素菜不仅脂肪含量低,而且富含多种维生素,对于血脂较高的人群,爱美人士,以及减肥一族的你都是不错的选择呢。少加一点猪肉在植物油里,制作出的混合油炒菜更美味,这也是四川人的一种特色做法哟。

主料

豆腐 :400
玉米粒 :100

辅料

洋葱 :20
姜 :10
干辣椒 :5
生抽 :10
油、盐 :10
豆瓣酱 :15
大蒜 :5

具体步骤

豆腐一块,洗净。

准备玉米粒、洋葱、姜、大蒜和干辣椒。

豆腐切成1.5厘米见方的小块。

准备适量的郫县豆瓣酱。

.热油锅,放入洋葱、姜和干辣椒。

加入郫县豆瓣酱,小火煸炒出香味。

.虽然加入豆腐,加入少半碗热水,大火烧。.待水分烧去一半,加入盐。

加入鸡精。和玉米粒。转中火炖豆腐

待汤汁基本烧干,加入少许的生抽。

.临出锅加入蒜泥。翻炒均匀,即可。