健康的红烧豆腐怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.63W 大中小设置文字大小 准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料 豆腐 :300 辅料盐 :适量小米椒 :适量 酱油 :适量油 :适量蒜头 :适量 具体步骤 1.在热油内将蒜头煸香放入豆腐 2.将豆腐进行煎炸 3.要煎至两面金黄方可 4.加上一些小米椒增香增色 5.将煎好的豆腐用锅铲铲碎 6.加盐和酱油调味,同时加入一点清水进行焖烧 7.豆腐烧入味即可盛盘享用啦烹饪技巧豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者慎食。 TAG标签:红烧 豆腐 健康 好吃 红烧豆腐 #