香软葱香山药鱼饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
山药 :100
葱花 :10
生姜 :2
鸡蛋清 :1个
淀粉 :3
水 :25ml
盐 :适量
葱香山药鱼饼可以用来做早餐,耗时也不长,做出来的饼鲜香软嫩。葱香山药鱼饼容易消化,味道鲜美,营养丰富。这是鱼的又一种做法,你学到了吗?山药补气健脾,滋补健身,美容养颜,富含对身体有益的微量元素。早上来一份葱香山药鱼饼,也是美滋滋的。
主料
净鱼肉 :100山药 :100
葱花 :10
生姜 :2
鸡蛋清 :1个
淀粉 :3
水 :25ml
辅料
白胡椒粉 :适量盐 :适量
具体步骤
用料:净鱼肉100克,山药100克,葱花10克,生姜2克,鸡蛋清1个,淀粉3克,水25毫升,盐适量,白胡椒粉适量
山药洗净去皮切小段。
同鱼肉,生姜一起放入料理机中。
搅打成均匀的泥浆。
加入淀粉,盐,胡椒粉,蛋清,搅打均匀。
倒入大碗。
加入葱,水
拌成均匀面糊。
平底锅烧热,倒入适量油。
放入一勺面糊,摊开成饼状。
底面金黄,翻面,煎另一面。
两面金黄,出锅,趁热食用。
调味料可以根据自己喜好酌情调整。水可以用高汤代替。煎烙时火不宜太大,以免外焦内生。