简单的炝莲花菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.73W 大中小设置文字大小 准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟炝莲花菜是一道再常见不过的家常菜,做法也是非常简单,用到的主料辅料很单一,所以厨房小白也是一学就会的。虽然做法简单,但是炝莲花菜的味道还是不错的哦,而且有一个小技巧—在炒莲花菜之前一定要记得先爆一下蒜,这样会使整个菜有一种蒜香弥漫。主料莲花菜 :1个 辅料蒜 :适量盐 :1勺 具体步骤1.准备食材:莲花菜2.将莲花菜切块洗净3.锅中倒入适量油,爆香蒜等辅料4.倒入莲花菜翻炒,出锅装盘 TAG标签:炝莲花菜 莲花 好吃 #