#小沐美食屋#蜜汁鸡肉脯怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

#小沐美食屋#蜜汁鸡肉脯，肉质鲜嫩的鸡胸肉，味道鲜美，丝毫不油腻，一片片的拿起，让你吃到停不下来。蜂蜜的加入，使得整个味道就像在花园里一样，到处是芬芳，让你爱不释口。喜欢甜食的可爱们赶快动手吧，小包携带，即饿即吃，爱上它，只需要一口。

主料

鸡胸肉 ：500

辅料

老抽 ：适量
生抽 ：适量
白砂糖 ：1匙
蜂蜜 ：2匙
料酒 ：适量
盐 ：适量
白芝麻 ：适量

具体步骤

1.鸡肉洗净剁碎

2.剁成肉糜的鸡肉盛碗中放入盐，白糖，生抽，老抽，料酒，蜂蜜，顺时针搅打上劲，放冰箱冷藏一小时取出

3.取少量鸡肉放置不沾烤盘里，盖上保鲜膜用擀面杖擀薄，擀平，约2mm厚，抹蜂蜜水撒芝麻

4.烤箱160度烤15分钟，取出刷蜂蜜水，两面都刷，放烤网上接着烤15分钟

5.取出切片

6.用锡纸包携带方便，随吃随取