准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟最近气色不是很好,经常觉得头晕,去医院看了看医生说我有些贫血,要注意日常补血。我不太爱吃药,毕竟是药三分毒,这几天就开始轮换着吃补血的食物。人常说吃什么补什么,鸭血就是很好的补血食物,做一道家常剁椒鴨血,即美味又健康,而且全家都可以吃。
主料
鸭血 :
500剁椒 :
适量 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
新鲜鴨血,投入水中浸泡2小时。
韭菜摘除老叶,剁椒,生姜备用。
浸泡好的鴨血,洗净切厚块。
韭菜切寸段,生姜切丝。
热锅凉油,入生姜,剁椒翻炒。
入鴨血翻炒。
沿锅边淋入适量料酒。
入韭菜段翻炒。
加入适量盐调味。
加入适量水稍焖1分钟。
大火收汁即可。