准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
米粉 :
5婴儿奶粉或者母乳 :
30ml也可用
温水 :
35ml 辅料
具体步骤
1. 用量勺量好5克米粉放入消毒好的碗中。注:本人经验——如果米粉盒中不带量勺,可以用婴儿奶粉中的量勺,一平勺大约是3——4克。
2. 测试奶粉、母乳或者温水的温度在30——40摄氏度之间,然后缓缓倒入米粉中,搅拌至液体完全融合了米粉,放置30秒。
3. 再次搅拌,直到完全看不到米粉的颗粒,如果碗是温的,就可以喂给宝宝吃了。
烹饪技巧
第一次加辅食不可以多,5克米粉足够,当然如果宝宝平时吃奶量很大,就按比例多做点。