宝宝11个月辅食，要想宝宝健康成长，赶快来看一看哦

说起刚出生还不大的宝宝，是家人重点的照顾对象，很多人家庭中常见的场景就是每天一家四五个大人围着宝宝转，有的负责照顾，有些负责泡奶，还有的负责买菜烧饭为宝宝做辅食。11个月左右的宝宝，对于食物和营养的需求开始慢慢增大了。

一、宝宝11个月辅食：水果三文治

1、把去掉硬边的切片面包，涂上2勺酸奶。

2、放上宝宝喜欢的水果(请切薄片或切碎)

3、将面包卷起包好后切成适合宝宝入口的小块。

二、宝宝11个月辅食：胡萝卜丝饼

材料：胡萝卜1根、猪肉 1块、鸡蛋 1个、芹菜适量、盐 1小匙、淀粉 1大匙、香油 1大匙

1、胡萝卜、猪肉、芹菜切丝

2、将全部材料加入调味料后充分搅拌2-3分钟

3、将搅拌好的材料做成厚约1公分的圆饼

4、锅内放少许油，用小火将饼煎熟，煎至两面金黄即可。

也可将饼用保鲜膜覆盖，放入锅内蒸熟。大约需要20-30分钟。这道菜不仅对孩子的眼睛相当有益，还可以促进食欲、促进小肠的吸收功能。

三、宝宝11个月辅食：牛奶通心粉

材料：通心粉半小碗(以宝宝食量为参考〕、牛奶 100CC

1、将通心粉放入开水中煮熟(软烂〕

2、把煮熟的通心粉和牛奶放入锅中，煮到通心粉烂即可。

通心粉可以选不同形状，颜色的，以增加宝宝对食物的兴趣。如果用面条的话，请先将面条掰碎再煮。

四、宝宝11个月辅食：核桃瘦肉紫米粥

材料：紫米，核桃，瘦肉末(肉馅)

1、将紫米，核桃洗净。

2、水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。

3、粥开后转小火，熬成粥。

4、放少许盐调味。

如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。

五、宝宝11个月辅食：三文鱼迷你饭团

1、新鲜的三文鱼煎好后仔细撕碎，准备2大匙备用。

2、烫熟的青菜拧去水分，切碎，准备2大匙备用。

3、将上述材料与软饭拌匀，捏成小饭团状，海苔撕碎沾满饭团。

六、宝宝11个月辅食：马铃薯饼

1、将1个小马铃薯煮熟，去皮，压成泥。

2、薯泥加1/3个蛋液，1小匙海苔，少许盐后搅拌均匀。

3、平底锅烧热，抹少许油，将上述材料倒入锅内，压成扁圆形，用小火煎至两面呈金黄色。

七、宝宝11个月辅食：地瓜球

1、将1个地瓜煮熟，去皮，压成泥。

2、将1大匙葡萄干放入热水中泡软，沥去水分后切碎。

3、将上述材料搅拌均匀，揉成球状。

看了上面这么多关于宝宝11个月辅食的介绍及推荐，相信大家应该都能学到一些知识了吧，尤其是那些刚刚晋升为宝妈宝妈的年轻朋友们，大家可要好好看一看，学一学哦。毕竟，对于宝宝的营养均衡和健康成长，都是家里人非常关心的事情哦。