准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
虫草花 :
20去皮鸡 :
一只 辅料
枸杞 :
20 姜 :
2-3片 红枣 :
2颗椰枣(或蜜枣或无花果) :
1颗水 :
1.5-2升 具体步骤
1. 鸡汆水洗干净备用。
2. 虫草花,枸杞,红枣洗干净,红枣去核。
3. 全部材料放入炖盅,加入水
4. 放入大锅里,加水,炖上2个小时,加盐调味即可。
5. 鸡肉,虫草花均可吃。
烹饪技巧
【煲汤的:】1)虫草花的量按每人每次5g计算。2)虫草花不要过度浸泡在水里,洗干净表面的浮尘就可以了。3)鸡去皮就不会那么油腻。