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芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解

芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解

牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,是秋冬季的滋补佳品。今天给大家介绍一款营养又美味美食——芹菜牛肉汤。芹菜牛肉汤是以芹菜和牛肉为主要原料,先把牛肉用料酒、盐和胡椒粉等调味料腌制后再放入锅中,最后放芹菜一起烹煮而成的。

主料

牛肉 :200克
芹菜 :1根

辅料

盐 :适量
料酒 :适量
胡椒粉 :适量
生姜 :适量
食用油适量
葱 :适量

详细步骤:

芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解 第2张

第一步

把牛肉洗干净切片,然后倒入料酒、盐和胡椒粉腌制20分钟

芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解 第3张

第二步

把芹菜洗干净,切段

芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解 第4张

第三步

把牛肉放入开水中烫煮2分钟后捞出备用

芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解 第5张

第四步

锅里放入适量的水,大火煮开后放入芹菜

芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解 第6张

第五步

倒入焯过水的牛肉煮10分钟后放入葱花、胡椒粉和盐,搅拌均匀即可出锅

芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解 第7张

第六步

最后在汤上面撒些芹菜叶做装饰