芹菜牛肉汤,肉嫩汤美的营养美食图解
牛肉含有丰富的蛋白质和氨基酸,是秋冬季的滋补佳品。今天给大家介绍一款营养又美味的美食——芹菜牛肉汤。芹菜牛肉汤是以芹菜和牛肉为主要原料,先把牛肉用料酒、盐和胡椒粉等调味料腌制后再放入锅中,最后放芹菜一起烹煮而成的。
主料
牛肉 :200克芹菜 :1根
辅料
盐 :适量料酒 :适量
胡椒粉 :适量
生姜 :适量
食用油 :适量
葱 :适量
详细步骤:
第一步
把牛肉洗干净切片,然后倒入料酒、盐和胡椒粉腌制20分钟
第二步
把芹菜洗干净,切段
第三步
把牛肉放入开水中烫煮2分钟后捞出备用
第四步
锅里放入适量的水,大火煮开后放入芹菜
第五步
倒入焯过水的牛肉煮10分钟后放入葱花、胡椒粉和盐,搅拌均匀即可出锅
第六步
最后在汤上面撒些芹菜叶做装饰