准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟养生汤,顾名思义,养生功效浓郁,有着新鲜的大补红枣,加上补肾的枸杞,加上暖胃的红糖,慢慢的炖煮出来养生汤,汤汁红亮,而且还有着大粒的红枣可以嚼食,喝上一碗浓浓的养生汤,暖心暖胃,暖到了心底,开心的美食也如此的简单哟。
主料
红枣 :
20 辅料
红糖 :
适量 枸杞 :
适量白水 :
适量 具体步骤
1.将准备好的红枣和枸杞洗净。
2.将洗好的红枣和枸杞放入锅内,再在锅内切入几片姜片。
3.用中火开始熬,熬5分钟后倒入适量红糖。等水煮沸5分钟左右即可。
4.将熬好的汤盛入碗内即可食用。
烹饪技巧
红枣可以提起泡会,这样容易洗净。