准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟三宝营养汤是一款比较好喝的汤,胡萝卜,脊骨,板栗一起制作而成的,这款食材营养比较丰富,并且做起来非常方便,一般没事不上班的时候就喜欢在家里自己给自己制作一份来尝尝,或者去外公家里也会给老年人做一份,滋补身体是比较不错的哟
主料
胡
萝卜 :
适量脊骨 :
适量 板栗 :
适量 辅料
调味料 :
适量 具体步骤
脊骨用水泡30分钟去血水
锅中入油入姜煸香
入脊骨加盐翻炒,加生抽,料酒,胡椒
加水入板栗煮开
胡萝卜入高压锅再加些葱白和姜,倒入煮开的脊骨汤
上高压锅压40分钟撒上葱花即可