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营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

主料

土鸡 :半只
猪上肉 :200

辅料

红枣 :适量
草菇 :适量
盐 :适量
枸杞子 :适量
姜片 :适量
甜玉米 :2条

具体步骤

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第2张

1.锅中放足够的水,加入猪肉和姜片。

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第3张

2.枸杞洗净加入锅中。

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第4张

3.红枣洗净后用剪刀两边开口。

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第5张

4.把红枣加入锅内一起煲,水开后转小火煲半小时后猪肉取出。

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第6张

5.把半只鸡处理干净。

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第7张

6.把鸡加入锅中煲20分钟。

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第8张

7.加入甜玉米。

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第9张

8.加入草菇再煲20分钟。

营养红枣枸杞鸡汤怎么做好吃又简单 第10张

9.最后加入适量盐就可以了。

烹饪技巧

1.煲汤时要一次性加足水,中途加水会影响汤的质量。2.喝汤易清淡,肉类煲的时候会出油,所以不用放油,少量的盐调味就行了。