准备时间:
20分钟 烹饪时间:
20分钟鱼大家都很爱吃,不仅口感细腻而且肉质鲜嫩,鱼的热量很低,但是补充的能量却很高,这么营养健康又不怕长肉的食物大家谁不喜欢呢,所以下面呢我们就一起来准备好食材开始制作这道孔雀开屏鱼,自己动手制作的更好吃哦。
主料
乌鱼 :
1条 辅料
盐 :
适量葱 :
适量鸡粉 :
适量油 :
适量 姜 :
适量 红辣椒 :
适量 具体步骤
1.乌鱼一条
2.洗净,像图上这么切
3..葱、姜等配菜洗净
4.均匀放上姜丝,盐粉,鸡粉
5.加盖,大火蒸20分钟
6热锅烧油,把滚烫的油浇在葱花上。就大功告成了
烹饪技巧
没有哦