准备时间:
2小时 烹饪时间:
30分钟主料
雪蛤 :
5 木瓜 :
1个 红枣 :
5个 辅料
冰糖 :
适量 姜 :
2片 具体步骤
1.雪蛤用清水泡一夜,清洗干净,红枣也洗干净;
2.小锅内放水,放几片姜片,水开后放入雪蛤焯一下水,这样可以去腥;
3.捞出雪蛤,重新换清水,再把雪蛤放入小锅内,炖20多分钟;
4.炖雪蛤的时候,可以处理木瓜,木瓜平放,从肚子的三分之一处切开。
5.去掉里面的籽,动作要轻,不要把木瓜穿透;
6.捞出雪蛤,放入木瓜内;
7.再把冰糖和红枣放入。
8.隔水炖20多分钟即可;
9.成品。
烹饪技巧
冰糖的量自己掌握吧。