准备时间:
20分钟 烹饪时间:
10分钟主料
灰树花 :
1朵 丝瓜 :
1根 辅料
油 :
适量高汤调味料 :
少许水淀粉 :
适量鸡精 :
适量 枸杞 :
少许盐 :
适量 具体步骤
1.主料;
2.灰树花泡发后洗净;很快的不用多久~
3.锅中加水烧开,加点盐,倒入灰树花焯水两三分钟;
4.晾凉后去掉根部,撕开;
5.枸杞洗净浸泡几分钟;高汤调味料加小半碗水调匀;
6.丝瓜切滚刀块;
7.炒锅中入油,大火加热,倒入灰树花稍炒一会儿;
8.加入丝瓜块和枸杞炒匀;
9.倒入高汤煮3分钟;
10.然后调入适量盐,鸡精,淋水淀粉出锅。
烹饪技巧
用另一种丝瓜我们叫水瓜的也可以,我比较喜欢这一种。