美味虾菇油菜心怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鲜虾 :100
香菇 :30
盐 :适量
糖 :适量
淀粉 :适量
生抽 :适量
虾菇油菜心是一道色香味俱全的家常菜式,味道特别鲜美,老少咸宜,健康营养,大家都喜欢。香菇肉厚质嫩,有特别的香气,为整道菜增添了不少风味。新鲜的大虾则爽口弹牙,口感特别好。油菜心爽脆清甜,油亮光泽,很是诱人。简单的调味就能烘托出食材的鲜味。
主料
油菜心 :250鲜虾 :100
香菇 :30
辅料
油 :适量盐 :适量
糖 :适量
淀粉 :适量
生抽 :适量
具体步骤
备好油菜洗干净、用淡盐水浸泡20分钟再过两遍清水
香菇洗干净泡发好、鲜虾取虾仁、并且虾仁用适量盐、水淀粉、白糖抓匀腌几分钟待用
锅烧沸水下适量油和盐、放入油菜焯煮熟、捞出滤干水装盘
香菇也在沸水中焯半分钟捞出待用
锅热下油放入香菇和虾仁翻炒、小火哈、倒入小半匙翻炒片刻、接着调入少许生抽翻炒至虾仁熟透关火
菜心摆好盘、炒熟出锅的虾菇摆在菜心面上即可