自制双米核桃红枣米糊怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
红谷小米 :50
核桃碎 :25
红枣片 :50
水 :1200ml
双米核桃红枣米糊是一个很有营养的菜品。大米和红谷小米都是含有淀粉,对于人体是很有帮助的,尤其红谷米是属于五谷杂粮,对人体更是有益。核桃能够帮助人体大脑,多吃更健脑。红枣也是非常好的营养食品,女性朋友多吃点会有好处。喜欢的朋友可以试一试哦。
主料
大米 :40红谷小米 :50
核桃碎 :25
红枣片 :50
水 :1200ml
辅料
枸杞 :20颗具体步骤
1.称量好各种食材
2.大米小米洗净,加水,放入核桃和枣片
3.选择豆浆机的“米润豆浆”程序,大概工作20分钟
4.程序结束后,盛出米糊,加几颗枸杞就可以享用了
1、家里如果有小婴儿,请将米糊过滤一下,防止枣皮卡到宝贝。2、直接使用红枣的,将枣核剔除,枣撕碎再放入豆浆机内。