香喷喷的红枣核桃燕麦黄豆糊怎么做好吃又简单

红枣对我们女性是有非常大的好处的，我们都知道，红枣可以补血，是养生之物，多吃红枣可以让我们皮肤更好，血液更畅通。缓解一些疼痛。而核桃也是对我们补充大脑营养有很大帮助的。因此，这道香喷喷的红枣核桃燕麦黄豆糊是一个营养佳品。

主料

辅料

具体步骤

1.准备好煮熟的黄豆，去皮洗净的红枣肉，核桃碎还有即食燕麦片

2.放入搅拌杯，加入适量开水浸泡片刻

3.打成细腻的糊糊，根据个人口味加入适量白砂糖

烹饪技巧

全部食材放入搅拌杯后先用开水浸泡片刻，让燕麦片完全泡发开。