可口的燕麦红枣糊怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

可口的燕麦红枣糊是一款味道鲜美，营养价值丰富、很滋补的粥类。红枣是一种很珍贵的东西，而且营养价值很高，具有明目清热、滋阴养血的功效。燕麦含有大量的钙锌类物质以及大量的优质蛋白质，鲍鱼虾砂锅粥，将燕麦和红枣的营养价值结合，非常滋补，且易于消化。

主料

燕麦 ：50
红枣 ：7个

辅料

白砂糖 ：适量

具体步骤

1.红枣燕麦称好

2.红枣去核

3.燕麦倒入豆浆机中加入适量水

4.加入红枣

5.开启米糊功能

6.倒入加入适量糖即可

烹饪技巧

1、如果没有豆浆机，用锅煮一下也可以。