准备时间:
50分钟 烹饪时间:
25分钟主料
胖头鱼头 :
3斤 辅料
红咖喱酱 :
50椰浆 :
400ml 洋葱 :
半个 金针菇 :
100葱 :
适量 姜 :
适量蒜 :
适量 番茄 :
一只 具体步骤
1. 鱼头洗净
2. 洋葱切丝,葱切段,姜切丝,蒜切丝
3. 番茄切小块
4. 锅烧热,加适量油,将鱼头煎至金黄色盛出备用
5. 加适量油,将洋葱、葱、蒜、姜下油锅煸炒出香味
6. 再加入红咖喱酱和番茄继续煸炒
7. 煸炒至出红油后和鱼头放入事先准备好的砂煲中
8. 倒入椰浆。注意:一定要是椰浆,椰汁不行。
9. 加少许水,大火烧开,小火炖40分钟即可。期间,加入金针菇,加少许盐。