养生排骨山药胡萝卜粥怎么做好吃又简单

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:2小时

相信喜欢养生的小伙伴一定都喜欢粥这一类的食物吧，今天我们来看一下这道排骨山药胡萝卜粥是如何做的吧，这道粥的营养价值是很高的呢，山药本身就是一种非常养生的食物，再加上胡萝卜的效果，就更可以体现出这碗粥的价值了，喜欢的小伙伴们可以来尝试一下哦。

主料

大米 ：适量

辅料

山药 ：适量
胡萝卜 ：适量
排骨 ：适量

具体步骤

山药清水浸泡半小时，洗净血水。糯米和大米各一小把，浸泡半小时。放入电饭煲，选择煮粥，1个半小时。

一个半小时。所以水可以适当多加点。

胡萝卜，山药切斜刀。香菇切丁。一个小时后加入粥里面接着煮。山药煮久了营养会破坏。

加少许盐后盛出。有浓浓的排骨香味