美味的炖杂菜焗烤面包怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:30分钟
洋葱 :半个
胡萝卜 :半个
茄子 :2根
大蒜 :1个
金枪鱼罐头 :一小罐盒
番茄酱 :200
胡椒粉 :1
盐 :2
炖杂菜焗烤面包是用柿子椒、洋葱、胡萝卜、茄子以及金枪鱼罐头等几种主要的原材料加工制作而成的,用到的食材非常多,颜色各异,鲜艳,不仅营养丰富而且颜色好看,面包中夹杂着这么多的蔬菜,营养到位,值得自己亲手制作,吃一块精神一整天。
主料
柿子椒 :一个洋葱 :半个
胡萝卜 :半个
茄子 :2根
大蒜 :1个
金枪鱼罐头 :一小罐盒
番茄酱 :200
辅料
油 :1匙胡椒粉 :1
盐 :2
具体步骤
1.将所有的蔬菜切块,大蒜拍切成碎,面包切成块!因为我做早餐时间只有半小时,所以我都是晚上睡觉前准备好放入保鲜盒冰箱冷藏,第二天就可以直接用!
2.将锅放入油,依次放入大蒜、洋葱、胡萝卜、茄子、柿子椒翻炒!
3.然后放入番茄酱翻炒(我用的是意大利面酱),加适量水煮沸!大概煮三分钟左右!
4.起锅装入焗烤盘,将面包块均匀的插入菜中,在把金枪鱼摆在面包的缝隙中,摆好放入烤箱,200度上火烤15分钟,面包烤黄即可!
5.用隔热手套取出,冷却装盘即可!