准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟作为瓜子中的一种,南瓜子有着独特的口感,最重要的是吃多了也不会上火,不像其他瓜子虽然好吃但不能多吃。南瓜子的做法也有许多,可以炒也可以煮,但煮的南瓜子不仅口感最棒,而且其做法也是最简单的,只需轻轻松松几步就能吃上超棒的南瓜子。
主料
南瓜子 :
适量 辅料
盐 :
适量 具体步骤
1.南瓜囊取子洗干净
2.放适量盐(按个人喜好放各种调味料),加水,将南瓜子煮熟
3.捞起南瓜子,沥干水份(水份越干越好,我是晾了二天),空气炸锅130度10分钟
4.美味出炉,香脆,一嗑两半
烹饪技巧
煮好后晾得越干,炸锅时间越短,可以省电。