家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
蛋清 :少许
姜 :适量
二荆条 :适量
盐 :适量
葱 :适量
青花椒 :适量
小苏打 :1小勺
植物油 :适量
大青豆 :适量
淀粉 :适量
八角 :1朵
主料
青虾 :400辅料
味精 :适量蛋清 :少许
姜 :适量
二荆条 :适量
盐 :适量
葱 :适量
青花椒 :适量
小苏打 :1小勺
植物油 :适量
大青豆 :适量
淀粉 :适量
八角 :1朵
具体步骤
1.将青虾冲洗干净后,放入冰箱冷冻20分钟左右。将青虾取出后,拧掉下头,并剥掉前两节虾壳,然后一只手抓住露出的虾肉,一只手抓住虾尾轻轻一拽,虾肉就出来了。然后将腹部和脊背的黑肠用牙签剔除,并用清水漂净。
2.将食用小苏打放入虾仁中拌匀,腌制2分钟左右。然后用清水漂洗干净,去掉小苏打的碱味。
3.用厨房纸巾将虾仁水分吸干。
4.准备腌制虾仁用的精盐、少许蛋清、淀粉、味精。
5.在虾仁中加入精盐、少许蛋清、淀粉、味精搅拌均匀上浆,入冰箱冷藏2小时左右,以便入味。
6.将大青豆剥好,并洗净。
7.事先将大青豆煮入味。锅中放葱、姜、八角、青花椒、盐煮出香味,然后放入大青豆煮入味。
8.将煮入味的大青豆捞出。准备好二荆条。
9.将二荆条洗净后,切成小丁,并备好葱姜。
10.油锅烧热后,放入葱姜焙出香味。
11.放入二荆条、大青豆、盐翻炒入味。
12.将二荆条、大青豆拨至锅的一边,放入虾仁翻炒,这时,可视情况再放些油。
13.将虾仁翻炒至变色后,即可出锅装盘。
1、快速剥虾仁的方法:将青虾冲洗干净后,放入冰箱冷冻20分钟左右。将青虾取出后,拧掉下头,并剥掉前两节虾壳,然后一只手抓住露出的虾肉,一只手抓住虾尾轻轻一拽,虾肉就出来了。2、腌制虾仁的时候,蛋清不要放太多,否则虾仁表面就没那么清爽干净了。我这里只用了大约三分之一的蛋清。3、要想虾仁达到Q弹脆嫩的口感,一定要用小苏打腌制一下,但是一定不要忘记把小苏打冲洗掉,以去掉碱味。4、虾仁浆好后,放入冰箱冷藏2小时,味道最佳。