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家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟

主料

青虾 :400

辅料

味精 :适量
蛋清 :少许
姜 :适量
二荆条 :适量
盐 :适量
葱 :适量
青花椒 :适量
小苏打 :1小勺
植物油 :适量
大青豆 :适量
淀粉 :适量
八角 :1朵

具体步骤

1.将青虾冲洗干净后,放入冰箱冷冻20分钟左右。将青虾取出后,拧掉下头,并剥掉前两节虾壳,然后一只手抓住露出的虾肉,一只手抓住虾尾轻轻一拽,虾肉就出来了。然后将腹部和脊背的黑肠用牙签剔除,并用清水漂净。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第2张

2.将食用小苏打放入虾仁中拌匀,腌制2分钟左右。然后用清水漂洗干净,去掉小苏打的碱味。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第3张

3.用厨房纸巾将虾仁水分吸干。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第4张

4.准备腌制虾仁用的精盐、少许蛋清、淀粉、味精。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第5张

5.在虾仁中加入精盐、少许蛋清、淀粉、味精搅拌均匀上浆,入冰箱冷藏2小时左右,以便入味。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第6张

6.将大青豆剥好,并洗净。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第7张

7.事先将大青豆煮入味。锅中放葱、姜、八角、青花椒、盐煮出香味,然后放入大青豆煮入味。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第8张

8.将煮入味的大青豆捞出。准备好二荆条。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第9张

9.将二荆条洗净后,切成小丁,并备好葱姜。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第10张

10.油锅烧热后,放入葱姜焙出香味。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第11张

11.放入二荆条、大青豆、盐翻炒入味。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第12张

12.将二荆条、大青豆拨至锅的一边,放入虾仁翻炒,这时,可视情况再放些油。

家常菜虾仁炒青豆怎么做好吃又简单 第13张

13.将虾仁翻炒至变色后,即可出锅装盘。

烹饪技巧

1、快速剥虾仁的方法:将青虾冲洗干净后,放入冰箱冷冻20分钟左右。将青虾取出后,拧掉下头,并剥掉前两节虾壳,然后一只手抓住露出的虾肉,一只手抓住虾尾轻轻一拽,虾肉就出来了。2、腌制虾仁的时候,蛋清不要放太多,否则虾仁表面就没那么清爽干净了。我这里只用了大约三分之一的蛋清。3、要想虾仁达到Q弹脆嫩的口感,一定要用小苏打腌制一下,但是一定不要忘记把小苏打冲洗掉,以去掉碱味。4、虾仁浆好后,放入冰箱冷藏2小时,味道最佳。