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凉拌熟鱼腥草怎么做好吃又简单

凉拌熟鱼腥草怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

这是一道在家里的饭桌上常见的凉菜,这道凉菜,具有清火解毒、和止咳的效果。鱼腥草具有可以消炎、健脾消食的作用。它还能改善毛细血管的脆性,对高血压有一些作用。鱼腥草刚开始吃它时,会觉得它的味道有点怪,但是越吃越感觉到美味

主料

鱼腥草 :

辅料

酱油适量 :
醋适量 :
香菜 :
辣椒油 :
盐 :
味精 :
蒜适量 :

具体步骤

凉拌熟鱼腥草怎么做好吃又简单 第2张

1.鱼腥草折段洗净控水

凉拌熟鱼腥草怎么做好吃又简单 第3张

2.锅里烧开水,放鱼腥草抄30妙,捞起放凉

凉拌熟鱼腥草怎么做好吃又简单 第4张

3.酱油,醋,辣椒油,盐,味精,麻油

凉拌熟鱼腥草怎么做好吃又简单 第5张

4.放凉的鱼腥草放入所有调料,拌匀

凉拌熟鱼腥草怎么做好吃又简单 第6张

5.放入香菜,装盘即可食用

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