营养加餐南瓜饼怎么做好吃又简单

主料

辅料

具体步骤

1.将南瓜去皮切片放蒸锅里高火10分钟蒸熟。（也可以放蒸锅里蒸熟，或者放在碗盘里加少量的水，蒙上保鲜膜微波炉高火10分钟）］

2.蒸熟的南瓜趁热用勺子压成南瓜泥，并拌入适量白糖

3.准备适量的糯米粉和白砂糖，豆沙适量

4.将南瓜泥和糯米粉以1：1左右的比例，一点一点加入糯米粉

5.如果面团太干可加少量清水，直到和成南瓜面团，不沾手即可。

6.把面团分成若干小块，揉圆。

7.把面团压扁，中间放上豆沙，包起来揉圆。

8.将圆团再压扁成饼的形状。

9.平底锅放少许油，将南瓜饼煎至两面金黄，中间鼓起即可。

烹饪技巧

煎完马上吃，味道最好啦！自己做的有营养、无添加、更合自己的口味！好吃哈！宝宝也可以少吃点！可以多做一些冷冻起来，想吃的时候拿出来几个油炸，过新年时的好菜噢！