金枪鱼紫菜包饭怎么做好吃又简单
金枪鱼紫菜包饭制作简单，需要紫菜和金枪鱼。紫菜中富含了丰富的营养，富含了可以促进青少年的成长的钙，还可以预防甲状腺肿大，紫菜可以促进牙齿的生长还能增强人体的记忆力。金枪鱼的肉质鲜美细腻，吃起来很美味，两者做成包饭是一道值得品尝的美食。
主料
腌萝卜 ：一根火腿肠 ：一根
米饭 ：适量
手卷寿司 ：一张
胡萝卜 ：一根
黄瓜 ：一根
牛蒡 ：一根
金枪鱼罐头 ：一个
辅料
寿司醋（苹果醋） ：适量香油 ：适量
沙拉酱 ：适量
具体步骤
1.1.把胡萝卜，黄瓜，香肠切成条状2.把金枪鱼和沙拉酱在碗中混合一起（方便卷起来）3.米饭放入碗中，倒入两勺寿司醋，些许香油搅拌均匀
2.把搅拌完的米饭均匀的铺压在紫菜上，放上切好的食材跟搅拌好的金枪鱼沙拉，开始卷
3.卷好之后用刀切成小块（最好用专门的寿司刀）（可用锡纸包裹方便携带哦）
4.就可以吃啦！！
寿司醋没有可以用苹果醋代替和入米饭中牛蒡是一种韩式咸菜很好吃很可口，没有也可火腿用金锣的比较好吃哦
