关于五谷的餐饮精选

“对于爱美的女人来说，抵御秋冬干燥的防御战硝烟还未散去，春季养生又拉开了序幕。“春夏养阳，秋冬养阴”，你只要每天准备一杯五谷豆浆，即可补足肌肤所需水分和多种营养物质。五谷与豆浆搭配后，口感爽滑，高浓醇香，营养均衡全面...

“百合干有很高的药用价值。解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。主治劳嗽、咳血、虚烦惊悸等症，对医治肺络疾病和保健抗衰老有特别功效莲子有养心安祥的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：50大米：20小麦仁：20玉米渣：20小米：20辅料糖：适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.黄豆提前浸泡。3.所有谷类也清水掏洗干净浸泡备用。4.所有食材放...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料黄豆：20红豆：20黑豆：20核桃：20芸豆：20辅料水：适量绵白糖：适量具体步骤1.准备好所有材料。2.把豆子洗干净。3.把核桃去壳。4.把材料都放进豆浆机，加入水，在...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的自制五谷冰棒，主要是由麦米等多种食材经过制作而成，其做法不仅简单，而且口感爽口，是一种深受人们喜爱的美食甜品。选用的食材含有丰富的维生素等营...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五谷红枣坚果糊是大家早上最喜欢喝的东西了，美味又营养，健康又实在，所以大家跟我一起学习起来吧，其实在早上能喝到一口美味的营养的食物该是多么的幸福呀...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟夏天最适合喝柠檬了，因为在外面买的饮料，大多数是含有添加剂的，喝多了对人体的身体不好，在这个炎热的夏天，自己DIY一杯健康的饮料，才是最好最美味的。今天...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟好喝的芝麻五谷米浆若是每天早晚上来一碗，对身体非常好，营养价值非常高。大家都听说过芝麻是长头发的，五谷即为米，最原始的材料。寒冷的冬天喝上一碗暖暖...

“营养”食材明细主料紫米（适量）绿豆（适量）薏米（适量）花生（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）红豆（适量）枸杞（适量）大枣（三颗）辅料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五谷的阳光的做法步骤1、准备好图中的五谷方法一:谷物小火炒熟，不加...

“五谷豆浆，直接喝营养也相当丰富，换一种吃豆浆，把豆浆和面粉混合后做成的葱油饼，咸香味十足,喜欢的可以试试。”食材明细主料杂粮（54克）面粉（350克）辅料油（50克）盐（7克）小葱（20克）清水（450克）葱香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）五谷豆...

食材明细主料腊肠（两条）五谷米（1.5杯）调料香油（几滴）醋（几滴）咸鲜（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）腊肠蒸五谷饭的做法步骤1、五谷米需泡四小时以上。2、泡好的五谷米加半杯大米清洗一下(单五谷米口感不错加半杯大米一起煮口感会...

“【五谷营养】春耕夏耘，秋收冬藏。中医认为冬季是精气匿藏蓄养的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段时间为宜。《黄帝内经》中就提出“五谷为养”，五谷杂粮含有丰富的碳水化合物、纤维素和矿物质，素来是人体热能的来源，丰...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料大米：40燕麦：20花生：30黑豆：20辅料水：1200具体步骤1.所有材料准备好清洗干净2.然后加入水里泡一个晚上3.加入豆浆机里4.加入1200ML水5.豆浆机运行米胡...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们南方人离不开米糊。米糊非常有利于身体健康。我每天早上都会喝米糊，而且我觉得很好吃，香甜可口。今天要推荐营养五谷米糊给大家，营养五谷米糊作为早...

餐饮提问：怎么加盟五谷好粥道加盟费是多少白兰地67回答：传统的行业如餐饮、服装、百货商超，布艺窗帘、门窗、建材等，开店做生意，无非是为了挣钱，而不是糊口生活，那样还不如打工上班自在。而开店是要看行业的市场前景，产品的销...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟营养五谷米糊是一道非常营养的米糊，五谷杂粮本来营养就很丰富，多吃对身体好，还有美容的效果，对于女生。小孩特别的好，可以拿来作早餐，每天早上来一份，营养又...

“以前每年端午节，家里的大人们都会忙着包粽子，煮红鸡蛋！现在自己也为人母了，今年要自己亲手包粽子给家人们吃啦！因为是第一次包粽子，所以还特意打电话回家请教了爸爸妈妈呢！”食材明细主料糯米（1000g）红豆（适量）花生（适量）香菇（5朵...

小型加盟创业已经成为目前比较火热的事情。大家思想都逐渐改变，不愿意再靠打工维持现有的生活，都想通过创业让自己实现梦想，过上自己想要的生活。可创业也是风险很大，要考虑很多方面，比如选择什么行业，什么项目。即使选择对...

餐饮提问：做五谷豆浆自己做还是加盟做的好喝T想ai就aiT回答：现磨豆浆加盟项目复优势：优势一：商品独特，市场空间大。现磨豆浆属新兴市场，消费人群广泛。优势二：投资小，风险低，市场大，回报高。启动资金低至两三千元即可，1个月就可...

“我家是北方的，北方人应该都知道，面糊做的稀饭，营养均衡，老少皆宜”食材明细主料玉米（适量）花生（适量）红枣（6颗）青麦仁（适量）辅料面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）家常五谷稀饭的做法步骤1、把豆豆淘洗干净备用2、锅内...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料花生米：半量杯薏米：1量杯红枣：2颗黄豆：1量杯辅料水：适量具体步骤1.薏米提前浸泡洗净。2.黄豆提前浸泡洗净。3.花生米、小黄米、糯米洗净。4.红枣洗净...

准备时间:12分钟　　　　烹饪时间:15分钟养生的方法很多，食疗就是其中的一种，而且就很不错，现在推荐一种芝麻五谷米浆，就是很好的养生食品。芝麻五谷米浆是由黑芝麻，五谷粮，黑芝麻是补益类型的，五谷...

准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料小米：50燕麦片：160核桃仁：50美国大杏仁：30蔓越莓干：30辅料麦芽糖：40ml蜂蜜：40ml黄油：40白砂糖：10具体步骤1.将小米放入电饭煲中煮成小米饭，盛出平铺在铺有油布...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的黑芝麻五谷燕麦饮今天早上突然不想喝豆浆了就自己。现做了一道，黑芝麻，五谷燕麦饮料。这样的话，一样也会更加丰富一些，时而换下口味。这样话，胃会更...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟五谷南瓜粥是一款非常好喝的粥，这款粥在制作的时候需要注意，不要用大火，否则熬制出来的粥不是很好喝，这款粥的口感比较好，所以是一款大家都比较喜欢喝的粥...