美味可口的炒炖南瓜怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:55分钟

美味可口的炒炖南瓜是一道简单的家常菜肴，我们家人都很喜欢，就着米饭很好吃，淋点汤更是棒棒哒。南瓜特有的蔬菜味道炒炖之后越发的香气逼人。让人胃口大开，就像吃了山楂一般，想多饮多食了。而且南瓜的膳食纤维蕴含比较多，很健康的

主料

南瓜 ：500

辅料

葱 ：50
盐 ：30
鸡精 ：10

具体步骤

南瓜切块，葱切段；

锅中油五成热，放入葱花爆香；

放入南瓜炒出香味，倒入适量高汤，加盐、鸡精调味，大火煮开，小火煮十五分钟即可。