养胃的广东老火靓汤怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

青萝卜 ：一斤
,红萝卜 ：四两
蜜枣 ：四个
猪腿精肉 ：十两

辅料

陈皮 ：一小块
清水 ：适量

具体步骤

(1) 把萝卜去皮,切角块;猪肉原块洗净;陈皮浸软,洗净

(2) 把清水与陈皮同放直身瓦煲内,旺火烧滚,下全部原料,再滚起改用文火煲约三小时即可.

烹饪技巧

(1)购买煲汤萝卜,以粗壮身重,上圆下尖为好　　(2)这个汤有治肺燥,喉干,眼涩等食疗功能