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家常红烧油面筋揣肉怎么做好吃又简单

家常红烧油面筋揣肉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:20分钟

家常红烧油面筋揣肉不仅仅是一道很平常的家常菜,它里面含有很多的营养物质,红烧油面筋揣肉主要是由青菜等蔬菜制作而成,里面含有非常多的维生素,还特别适合当下饭菜,这道菜里还有油面筋、 白干 ,含有丰富蛋白质,有利于身体的健康发展。

主料

油面筋 : 适量
肉末 :适量
青菜 :一把
白干 :一小块

辅料

葱 :适量
生姜 :适量
盐 :适量
红烧酱油 :适量

具体步骤

白干一小块切碎放进肉末里(可以放豆腐,可是豆腐有卤水味,我喜欢放小豆干,松松的)然后放盐、老抽、一点淀粉和适量的水、葱一起调成肉馅。

油面筋用手戳个洞。

将肉馅塞进去。

炒锅里放少量的油,主要是爆生姜用的。肉馅和油面筋里都有油,所以不要放多油。

把油面筋放里面加入少量的盐(肉馅中有盐了)红烧酱油、糖、水一起红烧。

烧到水分快收干的时候,将油面筋盛出来,将锅里的汤汁勾芡。浇在油面筋上。

锅里放水、盐、和几滴色拉油攒烫小白菜,这样小白菜有味又不会变色。

摆盘去餐桌了。小白菜在红烧油面筋塞肉的汤里也更有味了。