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营养野山笋炒花生米怎么做好吃又简单

营养野山笋炒花生米怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:1分钟

营养野山笋炒花生米是一道地方特色较强风味独特的家常菜,山笋味道鲜美,营养丰富,常食有益身体健康,每年立夏时分野山笋上市,多数居民便将其与花生米同炒,笋味甘,淡,花生米香,脆,风味独特,深受人们的喜爱,是一道不可多得的养生时鲜佳肴。

主料

野山笋 :480
花生米 :90

辅料

生抽 :少许
盐 :少许

具体步骤

1.将野山笋剥壳清洗一下。

2.放在案板上切成段。

3.随后,将花生米和切好的野山笋下入高压锅中。

4.接着,加入一些清水。

5.盖上盖用大火烧煮10分钟后关火。

6.焖至没气后开盖。

7.烧锅倒油烧热,下入煮熟的花生米和野山笋翻炒一下。

8.然后,加适量的生抽。

9.加适量的盐。

10.调味炒匀,即可。