营养的大米花生豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

已经厌倦了原味豆浆的味道？今天我们介绍的这道大米花生豆浆，给您更加醇香的口感，多元营养搭配，长期饮用能够强身健体，美容养颜，预防三高，改善骨骼代谢，是一道老少皆宜的早餐饮品，每天早晨来一杯，保持一整天的充沛精力，多元口味让每一个早晨都变成彩色的

主料

黄豆 ：40
花生 ：20
大米 ：20

辅料

水 ：720ml

具体步骤

1.提前一晚准备所有材料

2.黄豆和花生分别洗净泡发

3.将泡发的黄豆，花生，洗净放入豆浆机中，再放入洗净的大米，并加水

4.选择五谷豆浆键

5.半小时后完成，滤渣后即可饮用

6.营养豆浆哦

烹饪技巧

建议黄豆和花生提前泡发