私房金枪鱼辣白菜炒饭怎么做好吃又简单

准备时间:60分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

金枪鱼罐头 ：适量
韩式辣白菜 ：适量
鸡蛋 ：适量
毛豆 ：适量
木耳 ：适量
西兰花 ：适量

辅料

大蒜 ：适量

具体步骤

1. 一点油，炒蛋花，盛出来。

2. 不用再放油，倒入金枪鱼罐头，金枪鱼会释放鱼脂，再放入蒜，辣白菜

3. 毛豆、木耳汆水，毛豆可以多注意段时间，西兰花汆水

4. 将汆水后的木耳丝、毛豆放入金枪鱼辣白菜的炒锅中一起翻炒，再加入米饭

5. 最后盛出来西兰花摆盘装饰！荤素搭配，色彩丰富